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Krebsliga AargauBeratung & UnterstützungBeratung und UnterstützungAngeboteMBSR-Gruppenkurs "Lebensqualität durch Achtsamkeit"Angebote

MBSR-Gruppenkurs "Lebensqualität durch Achtsamkeit"

Gruppenkurs für Krebsbetroffene und Angehörige, mit dem 8-Wochen-Programm "Mindfulness Based Stress Reduction" MBSR.

Zwei Durchführungen à je 8 wöchentlichen Terminen, ein ganzer Übungstag (Samstag, 10-15 Uhr). Der Frühjahrs-Kurs findet im Kantonsspital Baden, Haus 7, Lichthof, statt, der Herbstkurs im Auditorium Badergässli der Hirslanden Klinik Aarau.

Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Personen beschränkt.

Wichtig anzuziehen bzw. mitzunehmen:

-Bequeme Kleidung

-Dicke Socken

-Kleines Kissen

-Decke zum Zudecken

 

Die Kursdaten 2021

Der Frühjahrs-Kurs im Kantonsspital Baden fällt aus. Die Daten für den Kurs Sommer/Herbst (jeweil Mittwochabend) in der Hirslanden Klinik Aarau werden noch bekannt gegeben.

 

 

Mehr Informationen im Flyer

 

Anmeldung und Auskunft:

062 834 75 75, admin@krebsliga-aargau.ch

 

Lageplan Hirslanden Klinik Aarau

Lageplan Kantonsspital Baden