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MBSR-Gruppenkurs "Lebensqualität durch Achtsamkeit"

Gruppenkurs für Krebsbetroffene und Angehörige, mit dem 8-Wochen-Programm "Mindfulness Based Stress Reduction" MBSR.

8 wöchentliche Termine, ein ganzer Übungstag (Samstag, 10-15 Uhr). Der Kurs findet im Auditorium Badergässli der Hirslanden Klinik Aarau statt.

Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Personen beschränkt.

Wichtig anzuziehen bzw. mitzunehmen:

-Bequeme Kleidung

-Dicke Socken

-Kleines Kissen

-Decke zum Zudecken

 

Die Kursdaten 2018

Kurs 1, jeweils 9.30-12 Uhr:

4., 15., 18., 25. Juni
4., 9., 14. (ganzer Tag), 16., 23. Juli

Kurs 2, jeweils 9.30-12 Uhr:

15., 22., 29., Oktober
5., 12., 19., 24. (ganzer Tag), 26. November
5. Dezember

 

Mehr Informationen im Flyer

 

Anmeldung und Auskunft:

Krebsliga Aargau
Marlies Ebi
Fachberatung Cancer Survivor
MAS Oncological Care

062 834 75 75 / 079 200 53 78
marlies.ebi@krebsliga-aargau.ch