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Durch achtsames Bewegen und Sensiblisieren der Wahrnehmung wird die Lebensenergie (wieder) in Fluss gebracht. Ein harmonisches Zusammenspiel der Kräfte wird gefördert und die Veränderung von Haltungs- und Verhaltensmustern wird möglich. Mit einfachen Atem- und Bewegungsübungen im Sitzen, Liegen und Stehen werden Wohlbefinden und Lebensfreude gestärkt.
Infos und Anmeldung (erforderlich)
Monika Emmenegger: 079 515 60 52