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KrebsligaKrebsliga AargauAngeboteBeratung und UnterstützungMBSR-Gruppenkurs "Lebensqualität durch Achtsamkeit"Beratung und Unterstützung

MBSR-Gruppenkurs "Lebensqualität durch Achtsamkeit"

Gruppenkurs für Krebsbetroffene und Angehörige, mit dem 8-Wochen-Programm "Mindfulness Based Stress Reduction" MBSR.

Zwei Durchführungen à je 8 wöchentlichen Terminen, ein ganzer Übungstag (Samstag, 10-15 Uhr). Der Frühjahrs-Kurs findet im Kantonsspital Baden, Haus M oder KUBUS, statt, der Herbstkurs im Auditorium Badergässli der Hirslanden Klinik Aarau.

Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Personen beschränkt.

Wichtig anzuziehen bzw. mitzunehmen:

-Bequeme Kleidung

-Dicke Socken

-Kleines Kissen

-Decke zum Zudecken

 

Die Kursdaten 2019

Kurs Frühjahr, Kantonsspital Baden, jeweils 9.30-12 Uhr:

18., 25. Februar (Haus M, EG Raum 6)

4. März (KUBUS, EG Konferenzraum)

11. März (Haus M, EG Raum 6)

18. März (KUBUS, EG Konferenzraum)

25. März (HAUS M, EG Raum 6)

30. März, 10-15 Uhr, Tag der Achtsamkeit (KUBUS, EG Konferenzraum)

1., 8. April (Haus M, EG Raum 6)

 

Kurs Herbst, Hirslanden Klinik Aarau, jeweils 9.30-12 Uhr:

Ab Oktober, genaue Daten folgen.

  

Mehr Informationen im Flyer

 

Anmeldung und Auskunft:

Krebsliga Aargau
Marlies Ebi
Fachberatung Cancer Survivor
MAS Oncological Care

062 834 75 75 / 079 200 53 78
marlies.ebi@krebsliga-aargau.ch