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KrebsligaKrebsliga AargauKurs «Gesund und aktiv leben»

Kurs «Gesund und aktiv leben»

17.10.2017
16:30 Uhr
Begegnungszentrum Areal Klinik Königsfelden PDAG
Thema: Kurs

Selbstmanagement für Menschen mit chronischer Krankheit

Der Kurs «Gesund und aktiv leben» unterstützt chronisch kranke Menschen und ihre Angehörigen mit typischen Herausforderungen der Krankheit selbstbestimmt zurecht zu kommen. In sechs Kurseinheiten werden folgende Themen besprochen:

  • Umgang mit Schmerzen
  • Persönliches Bewegungsprogramm
  • Vorbereitung auf Arztbesuch
  • Gesunde Ernährung
  • Wege und Ideen im Umgang mit Einschränkungen im Alltag
  • Stärkung des Selbstvertrauens im Umgang mit der Krankheit
  • Selbstmotivation

Der Kurs findet jeweils am Dienstag statt, vom 17. Oktober bis 21. November 2017,
von 16.30-19 Uhr. Weitere Kurse Februar/März, April/Mai, August/September 2017.